Gestión de actividad física con ShapeApp
ShapeApp es una aplicación innovadora diseñada para gestionar la actividad física, adecuada para atletas de todos los niveles y pacientes en tratamiento fisioterapéutico. Esta app permite a los usuarios acceder a una biblioteca extensa de programas de entrenamiento, donde pueden recibir rutinas personalizadas de entrenadores o fisioterapeutas directamente en su dispositivo. Con un gran conjunto de ejercicios que abarcan desde el fitness hasta la fisioterapia, ShapeApp ofrece videos explicativos que detallan la correcta ejecución de cada movimiento.
Además, la aplicación proporciona información detallada sobre cada ejercicio, incluyendo volumen, intensidad y tiempos de recuperación. ShapeApp está disponible en versión gratuita con ciertas limitaciones, y ofrece un plan de suscripción anual que permite el acceso a contenido completo y personalizado. La aplicación es dinámica y se actualiza continuamente, garantizando que los usuarios siempre tengan acceso a las últimas funcionalidades.
